สัญญาณอันตราย และภัยเงียบ ที่มาจากการจ้องมือถือเป็นเวลานานๆ

เพื่อนๆนักพนัน สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ รู้หรือไม่ว่ามือแทบจะกลายเป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต ไม่ว่าจะไปที่ไหน ก็มักจะเห็นแต่ผู้คนก้มหน้าก้มตาเล่นมือถือของตัวเองกันไปหมด ซึ่งที่จริงแล้วการเล่นมือมากเกินไป อาจจะส่งผลเสียทั้งระยสั้นและระยะยาว และยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาอีกด้วย จากการวิจัยพบว่า คนเราใช้เวลาอย่างต่ำ 4 ชั่วโมงต่อวัน ในการอยู่กับมัน ซึ่งผลจากการใช้เวลาอยู่กับมือถือเป็นเวลานานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการหลายๆ อย่างขึ้น เช่น อาการตาเบลอ ปวดหัว หรือมีนิสัยบางอย่างเปลี่ยนไป ซึ่งนั่นล่ะคือสัญญาณเตือน ว่าคุณควรจะวางมือลงซะ ก่อนที่มันจะกลายเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ นักพนัน สล็อตเว็บใหญ่ แตกหนัก 2023 ไปดูกันว่า มีสัญญาณอะไรบ้างที่กำลังเตือนให้คุณเลิกใช้มือซะ

สัญญาณอันตราย และภัยเงียบมีอะไรบ้าง

1. คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่า โทรศัพท์สั่นอยู่ตลอดเวลา

ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่า โทรศัพท์สั่น แต่เมื่อหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาแล้ว กลับไม่มีอะไร นั่นแปลว่าคุณควรจะพึ่งการรักษาทางการแพทย์แล้วล่ะ อาการเหล่านั้น คืออาการของโรค Phantom Vibration Syndrome ซึ่งจะเกิดขึ้นในหมู่วัยรุ่นอย่างน้อย 1 ครั้งต่อ 2 สัปดาห์ แต่ถ้าหากอาการหนักขึ้น ก็อาจจะเกิดได้บ่อยขึ้น ซึ่งนั้นเป็นสัญญาณว่า นักพนัน สล็อตแตกง่าย ควรจะเลิกเล่นโทรศัพท์ในทันที

2. เกิดอาการนอนไม่เต็มอิ่ม

เกิดอาการนอนไม่เต็มอิ่มนั่นเกิดจากการที่เพื่อนๆนักพนัน สล็อตเว็บใหญ่ วางโทรศัพท์เอาไว้ข้างหมอน คือสาเหตุที่ทำให้คุณนอนหลับได้ไม่เต็มอิ่ม เพราะมันจะไปรบกวนการนอนของคุณ ทำให้นอนไม่เต็มอิ่ม การใช้เวลากับสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานก่อนนอน จะทำให้นอนหลับยากและยังทำให้ครึ่งหลับครึ่งตื่นอยู่ตลอดเวลา นี่ยังไม่นับรวมกับการที่คุณจะต้องเช็กการแจ้งเตือนทุกครั้ง ก่อนหลับตานอน ที่จะทำให้การนอนของคุณไม่ต่อเนื่องอีกด้วย ควรจะปิดโทรศัพท์และวางมันให้ห่างตัวก่อนนอนทุกครั้ง เพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

3. คุณทำงานเกินเวลามากเกินไป

รู้หรือไม่ว่า ในการวิจัยปี 2012 พบว่า เกือบ 80% ของคนที่ทำการสำรวจนั้นยอมรับว่า ได้ทำงานเกินเวลาโดยไม่รู้ตัวจากการเพียงแค่เช็กอีเมล หรือแค่เพียงส่งข้อความสั้นๆ ที่เกี่ยวกับงาน ซึ่งพฤติกรรมแบบนี้กินเวลาประมาณ 7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เทียบเท่ากับการทำงานหนึ่งวันเลยทีเดียว เปรียบเทียบกับการเล่น สล็อตฝาก-ถอนระบบออโต้ ก็เช่นกัน ในการเล่น 1 ครั้ง เราอาจจะเล่นกินเวลาไปได้นานหลายชั่วโมงด้วย่เช่นกัน

4. บุคลิกภาพของคุณเริ่มแย่ลง

สิ่งที่จะพบ เมื่อเพื่อนๆนักพนัน สล็อตเว็บตรงขั้นต่ำ 1 บาท ติดมือถือมากๆ จะทำให้คุณเป็นคนไหล่ตก เนื่องจากเวลาที่คุณก้มหน้าจิ้มโทรศัพท์ ร่างกายของคุณก็จะโน้มตัวไปข้างหน้าอัตโนมัติ หากอยู่ในท่านั้นนาน ๆ และบ่อยครั้งก็จะทำให้กระดูกหลังและคอเปลี่ยนรูป ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้กล้ามเนื้ออักเสบและบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด เพราะฉะนั้น ถ้าไม่อยากมีบุคลิกที่เปลี่ยนไป ควรเล่นมือถือให้น้อยลง จะเป็นวิธีที่ดีที่สุด